応急処置は大切です！！

おはようございます)^o^(

突然ですが、本日急用のため午後の受付開始時間を３時からとさせていただきます。

大変申し訳ありません。

佐久市内の多くの小・中学校で夏休みが終わり今日から新学期に突入ですね！！

みんな宿題は終わったかな？？

子供達に聞いたら８割まだ残っている(・_・;)

なんて強者もいましたがちゃんと終わったのかな(ーー;)

大会や遠征も多くなってきておりケガをしてしまった方も多くなっています！

応急処置で気を付けてほしいのは！！！！

・ＲＩＣＥを行う！！

Ｒｅｓｔ（安静）

Ｉｃｅ（冷却）

Ｃｏｍｐｒｅｓｓｉｏｎ（圧迫）

Ｅｌｅｖａｔｉｏｎ（拳上）

・ケガをしてから数日は湯船に浸からない！！

まずはこの２つは守ってください！

特にケガをした日に湯船に浸かると、内出血や腫れがひどくなり治りも悪くなりますのでご注意を！

大人の方は深酒は厳禁です！

飲酒すると感覚がマヒして痛みを忘れてしまいます、すると痛みが消えてくるのですが・・・

次の日に感覚が戻り痛みが倍になって戻ってくる場合もありますので注意が必要です！！

今日も朝から張り切って仕事しております( ^)o(^ )

寺嶋接骨院

受付時間

午前７：３０　～　１２：００

午後３：００　～　６：３０

住所：長野県佐久市新子田１８３６－１１９

電話：0267-54-8330